Técnicas

Las técnicas que se utilizan más en el Armwrestling son el Hook (por dentro), Top Roll (por fuera). Solo explicaré esas ya que son las más básicas.

1-Hook: El gancho es una de las técnicas más usadas en el deporte. Consiste en flexionar la muñeca y desplazarte por la almohadilla en tipo diagonal hacia abajo, con el fin de abrirle el bíceps al contrincante, recuerda que al realizarla no es necesario clavar tanto la muñeca ya que seria un Low Hook y tiene sus otros detalles, también recuerda tener una buena posición de apoyo en las piernas.